Technieken

Karate bestaat uit de volgende techniek groepen:

  • Vuist technieken
  • Open hand technieken
  • Onderarm technieken
  • Elleboog technieken
  • Kop stoot technieken
  • Knie technieken
  • Schop technieken met scheen
  • Schop technieken met vreef
  • Schop technieken met bal van de voet
  • Schop technieken met de zijkant van de voet
  • Hiel technieken

Sluiter's krijgskunsten